您是否经常在工作或学习时久坐？
这个应用程序是一个划时代的应用程序，让你意识到坐得太多。
如果你设定坐下的时间和休息的时间，
它将使用重复通知功能通知您。
据一位研究人员称，久坐 30 分钟以上会减少血液流动、减缓新陈代谢并增加健康风险。
请使用此应用程序停止坐着，每 30 分钟休息一次，如果不可能，则每小时休息一次。
您是否经常在工作或学习时久坐？
这个应用程序是一个划时代的应用程序，让你意识到坐得太多。
如果你设定坐下的时间和休息的时间，
它将使用重复通知功能通知您。
据一位研究人员称，久坐 30 分钟以上会减少血液流动、减缓新陈代谢并增加健康风险。
请使用此应用程序停止坐着，每 30 分钟休息一次，如果不可能，则每小时休息一次。