당신은 일이나 공부에 너무 앉아있는 일이 많지 않습니까?
앉아있는 시간과 휴식 시간을 설정하면,
반복 알림 기능을 사용하여 알려드립니다.
한 연구자에 따르면 30분 이상 계속 앉아 있으면 혈류가 저하되거나 대사가 나빠져 건강 위험이 높아진다는 것입니다.
30분에 한 번, 무리한 경우는 1시간에 한 번 앉아서 그만 휴식을 위해, 꼭 이 앱 사용해 주세요.
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